ビタミンとクロレラの気になる関係

クロレラのすごいパワー

クロレラの賢い摂り方

さまざまな働きがあるクロレラについては、現在も研究がすすめられています。健康維持のためにもクロレラを上手に摂りたいものです。しかし、クロレラは独特の匂いと味があり、そのままでは食べにくい上、細胞壁が厚いので、そのままでは吸収されにくいのが難点です。手軽に効率良く摂るには、やはりサプリメントがおすすめです。消化を助けるために細胞壁を壊して製品化しているものが多いのですが、加熱や酵素による分解などの加工法を用いると、栄養分が損なわれてしまうこともあるようです。サプリメントを選ぶ場合、原材料の産地なども参考に、信頼できるメーカーの製品を選ぶのが良いでしょう。