山田養蜂場運営の研究拠点「山田養蜂場 健康科学研究所」が発信する、情報サイトです。ミツバチの恵み、自然の恵みについて、予防医学と環境共生の視点から研究を進めています。
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更年期モデルに酵素分解ローヤルゼリーを与えると、骨密度の減少が抑えられ、骨中のカルシウム量が増加しました。
（Evid Based Complement Alternat Med. 2006 Sep;3（3）:339-48. ）
プラセボ対照二重盲検試験により、4週間のローヤルゼリー飲用で、肩こりに悩む更年期周辺世代の女性の背筋のはりの自覚症状スコアが大きく改善されることが確認されました。
※飲用量：ローヤルゼリー 3,600 mg/日（生換算量）
（Eastern Medicine 26, 1, 55-64 （2010） ）
冷え症の若い女性が2週間ローヤルゼリーを摂取すると、冷たい水にさらした後の手の皮膚の表面温度の回復が早くなり（図は典型例）、摂取前に比べ「手足や腰が温かい」という自覚が得られました。
（日本栄養食料学会誌 第63巻 第6号 271-278 （2010） ）
更年期の日本人女性を対象に行ったヒト試験の結果、ローヤルゼリーを12週間飲用したグループは、飲用しなかった（プラセボ）グループと比較して、更年期に起こりやすい不安感および腰・背中の痛みが改善されることが確認されました。
（Evid Based Complement Alternat Med. 2018;2018:4868412. ）
頻尿に悩んでいる40～79歳の女性に、ブラジル産プロポリス（※1）エキスを含むサプリメントを8週間飲用してもらいました。その結果、飲用前と比べて飲用4週間後、8週間後に、昼間および夜間の排尿回数が減少しました。
また、飲用前と比べて飲用4週間後、8週間後に、過活動膀胱（かかつどうぼうこう）（※2）の症状が改善しました。さらに、蓄尿症状（※3）の改善に伴って、就寝後排尿のために起きるまでの時間が延長し、生活の質が向上しました。
（Jpn Pharmacol Ther. 2023;51（2）:235-247. ）
※1 ブラジル産プロポリス…バッカリス・ドゥラクンクリフォリアを起源植物とする。
※2 過活動膀胱…頻尿の代表的な原因の一つ。ストレスや疾患など様々な原因により膀胱が過敏になっている状態で、主に尿意切迫感（我慢できないほどの強い尿意）があり、頻尿や夜間頻尿、時に切迫性の尿漏れを伴う症候群。
※3 蓄尿症状…尿を溜めることに問題がある症状で、頻尿、夜間排尿、尿漏れなどを指す。
※4 OABSS…過活動膀胱症状質問票の略。過活動膀胱の重症度を調べるための質問票で、スコアが高いほど症状が重いことを表す。
※5 KHQ質問票…キング健康質問票の略。尿失禁や過活動膀胱症状が生活の質に与える影響を調べるための質問票で、点数が高いほど生活の質が低いことを表す。
頻尿に悩んでいる40～79歳の女性を2グループに分け、一方にはブラジル産プロポリス（※1）エキス、ペポカボチャ種子エキスおよびクランベリーエキスを配合したサプリメントを、もう一方にはこれらのエキスを含まないプラセボを、8週間飲用してもらいました。
その結果、ブラジル産プロポリスエキス、ペポカボチャ種子エキスおよびクランベリーエキスを配合したサプリメントを飲用したグループでは、プラセボを飲用したグループと比較して、昼間の排尿回数（飲用4週間後）（※2） 、夜間排尿回数（飲用前と飲用8週間後の変化量）（※3） が減少しました。
※1 ブラジル産プロポリス…バッカリス・ドゥラクンクリフォリアを起源植物とする。
※2 昼間の排尿回数が10回以上の人を対象に解析
※3 1回の排尿量が少ない （130 mL未満の） 人を対象に解析
（Jpn Pharmacol Ther. 2023;51（3）:369-386. ）
